Con la cuarentena en este año completamente atípico muchas personas cambiaron sus costumbres. Especialmente con el cuidado de personas. ¿Por qué contratar un cuidador si vas a estar todo el día en tu casa? Las familias deben trabajar desde sus casas (los que no...
En esta etapa de la vida tu cuerpo cambia mucho. Así como lo hizo durante la niñez y durante la adolescencia. Tus huesos, músculos y articulaciones cambian de forma. Tu metabolismo no es el mismo. Ni tu forma de ver, respirar o sentir. Tu cuerpo no se...
Si tus dientes están sanos, vas a masticar mejor. Eso significa que vas a tener menos problemas gastrointestinales. Para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad, cuidar tu digestión es fundamental. Teniendo una buena dieta, durmiendo bien, haciendo...
No es para nada raro que si sos un adulto mayor, tomes algún que otro remedio. Y no siempre es tan fácil seguir las instrucciones del médico. Quizás las olvides, o te parezca no tan importante respetarlas tan tajantemente. Total, es lo mismo una hora más o menos,...
Es muy común relacionar estrés con trabajo. Y puede que te preguntes, ¿qué es lo que estresa a los adultos mayores si tienen tanto tiempo libre? Justamente, uno espera tanto tiempo a jubilarse para dejar el trabajo y al fin tener más tiempo para uno. El estrés es una...
